La millor manera d’afrontar no voler fer una cosa és posar-s’hi. Quan t’hi poses descobreixes que:
- La barrera mental que ho impedia s’ensorra.
- Et sap greu no haver-ho fet abans, però saps que és millor ara que després.
- Com més avances, més fàcil es torna.
És per això que una de les millors tècniques per a vèncer la barrera mental és la regla dels dos minuts.